新冠疫情在數(shù)月間席卷全球,其傳播威力可見一斑,雖然中國目前形勢向好,但曾經被確診的那些孩子們,都讓家長至今心有余悸。尤其是當前輸入性病例持續(xù)增加的情況下,被嚇怕的家長,比之前疫情高峰期,并沒有放松多少。
在疫情最為兇險的時候,抗“疫”一線的權威專家鐘南山、張文宏都曾強調,對抗病毒,“最有效的藥物是人的免疫力”。大家都知道免疫力很重要,但寶寶又“先天不足”,寶寶6個月后,母傳抗體消失,自身免疫力沒有發(fā)育完全,一直到6歲都處于“免疫功能不全期”,目前的疫情形勢對寶寶真是一個大挑戰(zhàn)。
提高寶寶免疫力并非一日之功,需要家長從寶寶出生起堅持落實到方方面面,包括保持規(guī)律作息、進行適當鍛煉、按時接種疫苗以及均衡膳食等。更值得注意的是,嬰幼兒的早期營養(yǎng)對免疫力至關重要,特別是有“抗感染維生素”之稱的維生素A,是提高寶寶免疫力的重要營養(yǎng)素。
今年年初,中國營養(yǎng)學會《新冠疫情防控期間婦幼人群居家膳食/喂養(yǎng)指導建議》中指出,建議給嬰兒補充維生素A,以確保其腸道和呼吸道的免疫能力。究其原理,維生素A可以維持呼吸道、消化道上皮細胞的形態(tài)完整和功能健全,提高機體的防御能力。當維生素A缺乏的時候,黏膜上皮細胞鱗狀化生,清除病原體的黏液、抗菌肽分泌減少,通透性增加,纖毛減少,病毒細菌更易“長驅直入”,進而發(fā)生感染。
維生素A還關系到免疫細胞的活性。巨噬細胞、T細胞、B細胞等免疫細胞在維生素A的調節(jié)下,發(fā)育成熟得更快,活性更強,這意味著免疫細胞在面對病菌時作戰(zhàn)能力更強。
此外,維生素A還可以促進抗體的合成和分泌,猶如無形中給機體注射了一支“疫苗”,提高機體免疫功能。
維生素A如此重要,然而我國兒童卻普遍缺乏維生素A。由國家衛(wèi)健委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心參與出版的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》顯示,我國0.5-14歲兒童維生素A缺乏率高達47.98%,而12歲以下人群,無論在哪個年齡段,維生素A的缺乏比例都超過了50%,且年齡越小缺乏率越高,其中0.5-1歲的缺乏比例高達65.54%!
更值得注意的是,研究發(fā)現(xiàn),無論采取何種喂養(yǎng)方式,0.5-2歲寶寶的維生素A缺乏都非常普遍,純母乳喂養(yǎng)兒童維生素A缺乏的比例最低,但依然高達59.26%?;旌衔桂B(yǎng)兒童維生素A缺乏的比例最高,為66.18%。
由此可見,每日給寶寶補充維生素A至關重要,尤其是當前疫情期間,更應重視,每天一粒維生素AD滴劑(伊可新)必不可少,為寶寶的免疫力“堡壘”加固防護。